• ···
En del af Smagsløjer fejrer fødselsdag

Berry Breakfastbowl

 photo 2-IMG_9124_zps66850220.jpg

Som i ved, er vi jo morgenmadsfans af format! Morgenmad i alle afskygninger må afprøves og kun få, for lov til at indgå i det faste repertoire.
Denne lækre smoothieskål fuld af vitaminer, mæthed og feelgood fik lov.

Jeg elsker den især efter morgentræning – nem, sund og ved 4 raske trin er en sand feelgood-morgen startet.

1. Stå op. Smil ved tanken om sommerferie. 
Pak træningstasken. Tag en frossenbanan,  ca 150 g hindbær og 50 g blåbær op af fryseren.
2. Træn amok og få sved på panden til god musik.
3. Hjemme igen. Kom banan, bær og 2 dl skyr i blenderen. Forsød tilværelsen med et lille strejf vanilje. Hæld herligheden på skål, top fx med hvid fersken, blåbær og kokosflager.
4. Spis med god samvittighed. Husk at drikke vand til. Pust ud – og så i bad!

 photo 1-IMG_9131_zps91d1f3d1.jpg

   

6

  • Miriam

    Lyder helt vildt dejligt. Må jeg spørge hvor meget banan og hvor mange bær der kommet i sådan en portion med 2 dl skyr?

    God søndag :-)

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Emma

    Hvor lækkert med en opskrift endelig! Har ledt og ledt overalt på nettet, spiste det altid til morgenmad, da jeg boede i USA fra Jamba Juice! ;-)

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Christina

    Åhh sikke en dejlig morgenmad I disker op med her.
    Tak for godt indlæg – Sådan vil jeg starte min dag imorgen :)

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • smagsloejer

      Selv tak Christina, dejligt du læser med. Nyd morgenen i morgen ;-)

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Åhh ja sådan skulle man starte hver morgen : ) Ser virkelig lækkert ud!

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

En del af Smagsløjer fejrer fødselsdag