
Pæn og blå. Læskende og lækker. Lynhurtig og god for humøret.
Denne lilla milkshake er hurtig at bikse sammen og stiller nemt den lille lækkersult.
opskrift til 2 store glas
2 dl blåbær
3 dl mælk (alm., soya eller mandel)
1 moden banan
1 spsk hørfrø
1 spsk agavesirup (ell. honning)
Blend bær, banan, hørfrø og sirup godt sammen. Tilsæt mælk lidt efter lidt. Drik iskold og helst med farverige sugerør.